Stage Kundalini Yoga & Méditation en Ardèche

Stage Yoga Kundalini & Méditation au cœur de l’Ardèche

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Pour cet été, partez pour un Stage Yoga Kundalini & Méditation au cœur de l’Ardèche.

La belle saison est là, c’est le moment pour profiter du soleil et de la nature pour se ressourcer.

Notre séjour se déroulera à Saint-Andéol-de-Vals, un endroit calme marqué par sa nature abondante.

Vous serez hébergé dans un Mas exceptionnel doté d’une piscine et de palmiers, baignés dans une ambiance de vacances.

Durant ce stage consacré à votre bien-être physique et mental, vous ferez du Kundalini yoga et de la méditation.

Zeina, votre enseignante de yoga, restera à vos côtés tout au long du stage pour vous guider dans la pratique de Kundalini. Elle vous introduira aussi aux méditations chantées.

Participez à cette retraite de yoga pour passer une semaine de détente dans un cadre idyllique et luxuriant.

Vivez un stage de yoga unique et apprenez à éveiller votre énergie et mieux vous connaitre.

  • Avis 1 Commentaire
    5/5
  • Style Activités
    Bien-Être, Détente, Foret, Méditation, Yoga, Zen
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Groupe moyen
    8+

Stage Kundalini Yoga & Méditation au cœur de l’Ardèche.

Du 15 au 21 août..

Pour ce stage de yoga, nous avons choisi un lieu d’hébergement très ressourçant.

Le Mas de la Nojarette est une maison chaleureuse qui se situe en pleine nature, à Saint-Andéol-de-Vals.

Protégé par les arbres environnants, le lieu compte plusieurs chambres, 2 salles de bain ainsi qu’une magnifique piscine avec une fontaine juste au-dessus.

La villa vous offrira une vue impressionnante sur les plus beaux paysages ardéchois.

Ayant un passé dans les ressources humaines, Zeina s’est redirigée vers le yoga pour suivre sa passion et écouter son cœur. Aujourd’hui, elle aide les autres à trouver leur chemin vers le bonheur à travers le yoga.

Vous commencerez vos matins par des séances de Kundalini yoga. Vous finirez vos journées aussi avec des séances de yoga et de méditation chantée.

Le Kundalini Yoga est une pratique qui mobilise votre corps et votre énergie interne. Grâce à ses nombreux postures, le Kundalini vous aidera à trouver votre paix et votre calme intérieur.

Ainsi, il vous permettra de gérer votre stress, vos émotions et donc à recentrer sur votre essentiel. Cette forme de yoga unique vous apprendra à mieux canaliser votre énergie vitale.

Les méditations chantées vous apporteront également du calme et vous aideront à garder votre concentration.

En chantant, vous ouvrez votre cœur et retrouvez la sensation d’être uni et connecté avec les autres, le monde et l’univers.

Profitez de vos temps libres pour visiter les merveilles de l’Ardèche : ses gorges, ses lieux de baignade, son histoire ainsi que les villages cachés aux alentours de Saint-Andéol-de-Vals.

Cette retraite de yoga Kundalini et méditation vous offrira la possibilité de vous retrouver et de vous ressourcer autant physiquement que spirituellement.

 

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • L’hébergement en Pension complète
  • Les cours de yoga
  • Les draps, serviettes et la taxe de séjour
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • Le trajet aller-retour
  1. Jour 1 Arrivée / Méditation
    • 17h-19h : Cercle d’ouverture
    • 19h30 : Dîner
    • 21h: Méditation
  2. Jour 2 à 6 Journée type : Kundalini Yoga / Méditation
    • 7h30 -10h : Kundalini yoga
    • 10h30-11h : Tisane / fruits
    • 11h15-12h15 : Temps libre
    • 12h30 : Déjeuner
    • 13h30 – 17h : Temps libre
    • 17h-19h : Kundalini yoga
    • 19h30 : Dîner
    • 21h: Méditation
  3. Jour 7 Kundalini Yoga / Départ
    • 7h30 -10h : Kundalini yoga
    • 10h30-11h : Tisane / fruits
Mas De La Nojarette

Le Mas de la Nojarette est une maison chaleureuse situé en pleine nature, à Saint-Andéol-de-Vals.

Le lieu compte plusieurs chambres, 2 salles de bain ainsi qu’une magnifique piscine avec une fontaine juste au-dessus.

Situé dans un milieu idéal, la villa vous offrira une vue impressionnante sur les plus beaux paysages du village de Saint-Andéol-de-Vals.

Vous aurez un panorama magnifique sur les montagnes cévenoles et une vallée verdoyante.

Pas loin du mas, vous trouverez le Château de Boulogne ainsi que la rivière La Boulogne qui traverse le village.

Quelques photos du lieu de retraite

lieu d'hébergement - Stage Kundalini yoga et Méditation Ardèche

 

 

Stage méditation Ardèche

 

 

lieu d'hébergement - Stage Kundalini yoga, Méditation Ardèche

  • En voiture : 

Mas de la Nojarette, Lachamp, 07600 Saint-Andéol-de-Vals

 

  • En transports en commun : 

Paris Gare de Lyon (11H42) -> Montélimar (14H53)
Bus 74 : Montélimar Gare routière (15H10) -> Gare routière Aubenas (16H16)
Prendre ensuite un taxi ou des covoiturages pourront être mis en place.

Bus 73 : Saint-Etienne de Boulogne Col d’Auriolles (11H50) -> Valence gare routière (13H21)
Gare Valence Ville (13H42) -> Paris Gare de Lyon (16H20)

Évaluations
5/5
Angélique
Reviewed On 30/07/2021
5/5

Super séjour ! Je connaissais pas du tout l'ardèche et c'était vraiment une belle surprise, surtout que la maison du lieu de retraite est magnifique. C'était moderne et en même temps en pleine nature, j'ai adoré. Les cours de yoga avec zeina m'ont aussi fait découvrir un nouvel aspect du yoga, vu que je connaissais pas du tout le kundalini. Merci pour tout et merci au groupe j'étais contente de partager cette semaine avec vous.

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