Stage Yoga Kundalini & Yin en Sardaigne : « Relax & Renew »

à partir de
780

Partez pour une retraite Yoga Kundalini et Yin Yoga en Sardaigne.

Vivez la Dolce Vita en alliant les bienfaits du yoga avec la beauté du maquis et des eaux turquoise entourant le Conca Verde.

Cette semaine de « Renew & Relax » est une excellente opportunité pour travailler sur votre corps et votre esprit.

Patricia, votre professeur de yoga, vous accompagnera tout au long du séjour. Elle vous guidera dans votre pratique de Kundalini et de Yin Yoga. Et vous amènera à un corps plus dynamique, un mental plus clair et plus calme.

Francesca, la chef de cuisine, vous ravira avec ses plats végans et végétariens délicieux qui seront préparés avec des produits locaux et authentiques inspirés par le climat et la tradition sarde.

Profitez d’une retraite dans un cadre unique et vivez une expérience marquante et enrichissante.

Notes : pour toute intolérances ou préférences alimentaires, merci de nous informer dès que possible.

  • Avis 0 Commentaire
    0/5
  • Style Activités
    Bien-Être, Détente, Méditation, Spiritualité, Yoga
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Groupe moyen
    10

Stage de Kundalini et Yin Yoga,dans une île paradisiaque, au bord de la Méditerranée.

Du 23 au 30 juillet ou du 30 juillet au 6 août.

Situé en Sardaigne, une île italienne pleine de merveilles, découvrez un villa à l’ambiance relaxante et aux couleurs terreuses.

La retraite se situe dans un milieu calme et idéal, avec une vue magnifique sur la mer et les îles de la Maddalena.

Ouvert à tous les niveaux de pratique, ce séjour est une vraie occasion pour prendre du recul et vous concentrer sur votre bien-être.

À travers la pratique du Kundalini et du Yin yoga, vous apprendrez à remercier et apprécier votre corps et votre esprit.

Les différentes postures vous permettront de trouver votre calme, de créer un sentiment de sérénité, d’éveiller votre énergie et ressentir votre force intérieure.

Ce stage s’avèrera comme un véritable chemin de développement personnel. Ce sera un moment de détente, ainsi que de réflexion sur soi et la personne que souhaitez devenir.

Au-delà du programme, vous pourrez explorer librement les petites plages de Conca Verde, situées à 10 min à pied de la villa.

Nous vous conseillons aussi d’aller faire le tour de Santa Teresa di Gallura et de profiter des bars, mini-marchés et pizzerias de Porto Pozzo.

Venez vivre cette expérience mémorable et laissez-vous emporter par le bruit des vagues et la douceur des vents de Sardaigne.

 

Les dates ne te conviennent pas ? Pour ne plus rater d’événements, de conseils ou de promos, abonne toi à la newsletter !

L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • Hébergement de 7 nuits dans la Villa (ou 14 nuits pour les séjours de 2 semaines).
  • Les brunchs et dîners.
  • Les cours de Yoga encadrés par l’enseignante.
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • L’aller-retour jusqu’au lieu de retraite.
  • Les activités et les repas en dehors de la Villa.
  1. Journée Type Jour 1 à 7
    • 9h30-10-30 : Pause tisane, fruits secs ou frais
    • 10h30-12h : Atelier de yoga et plus
    • 12h15 : Déjeuner
    • 13h30 : Plages, promenades, etc.
    • 18h-20h : Yin yoga et Méditation
    • 20h15 : Dîner
    • Post dîner environ 21h30 : Relaxation, méditation avant de se coucher
Villa de Conca Verde

La villa se trouve à Conca Verde, pas loin de la ville de Santa Teresa di Gallura, sur la côte nord de la Sardaigne.

Elle se situe dans un cadre serein et préservé, avec une vue magnifique sur la mer et les îles de la Maddalena.

Les repas seront préparés par leur chef de cuisine, Francesca, à base d’ingrédients frais et locaux.

Les tarifs sont les suivants :

  • 780€ / personne en tente à installer dans le jardin (non fournie) avec salle de bain partagée ou 1480€ pour deux personnes dans la même tente.
  • 950€ / personne en chambre triple partagée, salle de bain non attenante.
  • 1080€ / personne en chambre double partagée, salle de bain attenante à la chambre.
  • 2000€ / couple dans une chambre avec lit de 140cm, salle de bain privative.
  • 1490€ / personne en chambre individuelle, salle de bain privative.
Quelques photos du lieu de retraite

 

villa hébergement stage yoga kundalini

 

 

villa hébergement stage yoga kundalini

 

 

villa hébergement stage yoga kundalini

 

villa hébergement stage yoga kundalini

L’arrivée se fait le vendredi entre 16h et 18h, le départ avant 11h du vendredi suivant.

La villa se trouve à Conca Verde, à une heure en voiture de l’aéroport d’Olbia (vols directs depuis Paris), ou à une heure 40 du port de Porto Torres (si vous souhaitez arriver en bateau depuis Toulon). Si vous ne pouvez/voulez pas louer de voiture, on pourra organiser des navettes ou du covoiturage pour arriver jusqu’à la villa.

En arrivant à l’aéroport prendre un taxi (20€) ou bus (toutes les 20min pour 1€50) qui vous ramène au centre ville (arrêt de bus : Olbia ospedale civile). Il y aussi des bus directs de l’aéroport à Porto Pozzo.
Merci de nous dire quel avion vous prendrez pour que nous puissions organiser les transferts vers la villa.

Si vous ne louez pas de voiture sur place, nous avons concordé un forfait de 50€/personne avec Francesca la cuisinière pour qu’elle vienne vous chercher et vous amène au bus à Porto Pozzo, mais aussi aux autres plages qui ne se sont pas joignables à pieds.

Évaluations
0/5

RACONTE NOUS TON AVENTURE