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Stage Yoga & Surf au coeur des Landes

à partir de
920

Profitez d’une Stage Yoga et Surf dans une écolodge au coeur des Landes.

Partez à la conquête des vagues de l’Atlantique et ressourcez-vous grâce à des séances de yoga adaptées.

Trouvez l’équilibre parfait entre les sensations du surf et l’alignement du yoga.

Dans ce lieu unique tout est fait pour vous envelopper dans un cocon de bien-être. Ressourcez-vous et profitez du Spa et de la piscine de l’écolodge, pour vous délasser et reposer votre corps.

Ce séjour sportif est plein de découvertes. Il vous offre la possibilité de faire une marche aquatique, ainsi que des séances de stand-up paddle.

Les cours de surf proposés durant ce stage seront tous adaptés aux débutants et vous serez accompagnés tout au long du séjour, afin de trouver votre équilibre.

C’est ce qui vous attend avec cette aventure unique ! À la fois retraite de yoga et séjour sportif, ce Stage Yoga & Surf vous réserve un programme d’enfer pour se ressourcer et faire le plein d’énergie.

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  • Style Activités
    Bien-Être, Détente, Surf, Yoga
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
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Découvrez un Stage Yoga et Surf dans les Landes

Du 31 juillet au 07 août

 

Faites une interruption dans votre quotidien. Retrouvez-vous et faites le plein de vitalité !

Nous vous proposons durant ce séjour de faire une pause idéale, alliant Surf et Yoga.

Cette combinaison vous permettra de vous détendre, de gagner en souplesse et de vous reconnecter à la Nature. C’est l’occasion parfaite pour vous épanouir personnellement.

Le séjour sportif se déroulera dans les Landes et la plage, située à 7km, sera joignable à vélo.

Les séances de yoga et de surf s’alternent, afin d’offrir au corps l’équilibre parfait entre effort et détente.

Le matin, vous aurez une séance de yoga destinée à éveiller le corps et à vous préparer physiquement. Il s’agira de Vinyasa Yoga ou Warrior Yoga, qui vous sera proposé par Magali, votre professeur de yoga.

L’après-midi, vous partirez pour l’océan et débuterez vos premières séances de surf.

En fin de journée, la séance de yoga qui vous sera proposée sera du Hatha ou du Yin Yoga. Cette séance vous permettra de récupérer après vos efforts et d’approfondir vos postures.

Vous voilà relaxé et prêts à profiter du lieu de retraite et de sa piscine extérieure.

Vous aurez également la possibilité de faire une marche aquatique et des séances de stand-up paddle, ainsi que des balades à vélo pour profiter pleinement de la région.

Alors n’attendez plus, saisissez cette occasion et découvrez cette retraite Yoga & Surf hors du commun !

 

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • 7 nuits en Pension complète.
  • Les séances de Yoga.
  • Les 3 cours de surf.
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • L’aller-retour jusqu’au lieu de retraite.
  • Les massages.
  1. Journée type Yoga & Surf

    – 8h-9h : Yoga dynamique (vinyasa flow et warrior yoga)
    – 11h : Brunch salé
    – L’après-midi : Temps libre, surf, paddle, marche aquatique, balades à vélo
    – 18h-19h : Yoga doux (Hatha et Yin Yoga)
    – 20h30 : Dîner

  2. Samedi 07 août Yoga / Brunch / Départ

    Matinée :

    • Yoga sur la plage
    • Brunch
    • Cercle de fermeture
Airial des pins

Vous serez logé à l’Airial des pins, un gîte écologique situé au cœur de la forêt landaise, à Mimizan. Un lieu de résidence qui se fond parfaitement dans son environnement. Ce lieu est exclusivement construit  avec des matériaux naturels et respecte ainsi pleinement sa démarche éco responsable. Vous aurez accès à la piscine de la résidence, ainsi qu’au spa et jacuzzi, pour lesquels nous vous proposons divers séances bien-être. Les soins suivants seront disponibles, uniquement avec des produits naturels:

Massage de réharmonisation énergétique : Massage sonore aux bols tibétains, diapasons thérapeutiques  et bols de cristal  : Ré-harmonisation des centres d’énergie (chakras) – rééquilibrage complet des corps subtils- (1H15 ) – 70€

Massage Indien Ayurvédique aux huiles chaudes : des pieds au cuir chevelu, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique. Il stimule les circulations, dénoue les muscles, adoucit la peau et calme le système nerveux. Il se reçoit sur table de massage. (1h15) -70€

Massage du ventre : Chi nei tsang. Une pratique Chinoise ancienne accompagnée d’un travail sur la respiration. Aide la circulation des énergies et à calmer le système nerveux. ( 40 min) – 45€

Soin Lahochi : Soin ultra puissant de guérison énergétique et de rééquilibrage des différents corps holistiques , par impositions des mains – (45 min à 1h) – 50€

Concernant les chambres, différentes options vous sont proposées. Vous pouvez prendre une chambre triple partagée pour 920€ ou une chambre double partagée à 1080€. Autrement, si vous souhaitez une chambre individuelle, le tarif est de 1490€.

Quelques photos du lieu de retraite

Airial des pins vu de l'extérieur

 

piscine Airial des pins Landes

 

salle de yoga Airial des pins

 

chambre partagé Airial des pins

Non, ce stage est accessible à tous les niveaux. Si vous n’êtes pas expérimenté justement, ce stage est idéal pour vous faire découvrir ces activités.

Si vous prévoyez de venir en voiture, voici l’adresse de la résidence: 750, chemin de Lamiraout, 40200 MIMIZAN

Autrement, vous pouvez vous y rendre en train. dans ce cas nous vous conseillons les trajets suivants:

Départ le 31 juillet 2021 :
Paris Montparnasse (12H40) -> Bordeaux (14H56)
Bordeaux (15H13) -> Labouheyre (16H06)

Retour le 07 août 2021 :
Labouheyre (10H50) -> Bordeaux (11H42)
Bordeaux (12H04) -> Paris Montparnasse (14H11)

Possibilité de prendre une navette depuis la gare de Labouheyre, ainsi que pour le retour (30€ aller-retour, à partager).

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