stage yoga, méditation et expression artistique

Stage Yoga, Méditation & Expression Artistique au cœur des Alpes

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Découvrez cette Stage Yoga, Méditation & Expression Artistique unique. Venez vivre une semaine de bien-être et de découverte de soi dans un village de montagne situé dans les Alpes du Nord !

Notre stage se déroulera à Samoëns, un lieu calme marqué par une culture riche et un patrimoine historique remarquable.

Pendant cette retraite Yoga dédié à la reconnexion et l’expression de soi, vous participerez à des séances de Yoga Vinyasa et Yin Yang.

Les séances de méditation et d’expression artistique vous aideront à retrouver votre essence et à redéfinir votre vie.

Sonia, enseignante de yoga, vous accompagnera dans la pratique des différents types de yoga. Elle vous introduira également à l’expression artistique et vous aidera à explorer ces activités de développement personnel.

Consacrez quelques jours de vos vacances d’été à ce stage de développement personnel pour vous immerger dans un monde à part grâce à la beauté de la nature alpine et les activités que nous vous proposons.

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  • Style Activités
    Bien-Être, Détente, Développement personnel, Méditation, Montagnes, Randonnées, Yin Yoga, Yoga, Yoga Vinyasa
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Groupe moyen
    10

Stage de Yoga, Méditation & Expression Artistique dans les Alpes

Du 7 au 14 août, participez à un séjour d’exploration en pleine nature !

Le lieu que nous avons choisi pour ce stage de développement personnel, est un véritable lieu de ressourcement.

Le Dojo de la Piaz est un chalet exceptionnel situé au cœur du village de Samoëns. Le lieu vous offrira une vue magnifique sur la vallée du Giffre et les montagnes qui l’entourent.

Comme son nom l’indique, il inclut un grand dojo avec des murs en bois qui donnera une ambiance agréable et chaleureuse. Il contient aussi une terrasse panoramique et un chef de cuisine vous préparera des plats équilibrés et savoureux.

Durant cette retraite de yoga, les séances de Yoga Vinyasa vous apprendront à synchroniser votre mouvement et votre respiration. Elles vous aideront à atteindre un équilibre physique et mental et à gagner en souplesse.

Les séances de Yin Yoga vous permettront de trouver votre calme intérieur à travers une approche plus douce et faciliteront vos séances de méditation.

Le Yoga, la méditation et le voyage sonore vous offriront le pouvoir de vous connecter profondément à vous-même et de vivre pleinement le moment présent. Ce travail de concentration vous aidera à trouver plus de plaisir dans la réalisation des activités d’expression artistique prévues.

La danse du dragon, le chant intuitif, les mantras, le dessin et les autres activités feront de ce séjour une exploration spirituelle et créative. En exprimant vos émotions, vous développerez votre créativité et vous reconnecterez avec vous-même.

Profitez de cette retraite Yoga, Méditation & Expression Artistique pour respirer l’air pur et frais de la montagne et revenez avec un état d’esprit plus léger et positif.

 

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • Les cours de Yoga
  • Les activités d’expression artistique (danse, dessin, chant)
  • L’ hébergement 
  • Les repas : brunch et dîners + petit déjeuner uniquement le dernier jour
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • Le trajet aller-retour
  • Les dépenses annexes
  1. Jour 1 Arrivée
    • Arrivée des participants à partir de 16h
  2. Jour 2 à 7 Journée type
    • Matin : Yoga Vinyasa et
    • Soir (avant dîner) : Yin Yoga / yang
    • Méditation
    • Expression artistique et corporelle: danse intuitive et danse du dragon, chant intuitif et chant mantra, exploration des techniques vocales, dessin, etc.
  3. Autres activités En plus du stage
    • Voyage sonore
    • Voyage au tambour
    • Randonnées
    • Marche silencieuse
    • Cercle de paroles
  4. Jour 8 Départ
    • Départ des participants avant 10h30
Dojo de la Piaz

Le Dojo de la Piaz est un chalet exceptionnel situé au cœur du village de Samoëns. Le lieu vous offrira une vue magnifique sur la vallée du Giffre et les montagnes qui l’entourent.

Un dojo en bois ainsi qu’une terrasse ensoleillée avec une belle vue, vous offriront une ambiance agréable et chaleureuse.

 

Quelques photos du lieu de retraite

stage yoga alpes

 

stage yoga rhone alpes

 

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stage yoga rhone alpes

 

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  • En voiture à l’adresse suivante : 1115, route de la Piaz F-74340 Samoëns

 

  • En train: La gare la plus proche du lieu est celle de Cluses. Pour arriver jusqu’au chalet, nous pourrons organiser des covoiturages avec les personnes arrivant en voiture.
    Sinon, le chalet organise des navettes qui vous emmèneront jusqu’au lieu pour 40€/voiture ou 10€/personne si 4 personnes.
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