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Retraite de Yoga à Pyla sur Mer

à partir de
450

Séjour du 12 au 15 Novembre 

Venez vivre l’expérience d’une retraite de yoga en France dans un lieux privilégiant le calme et le repos. Pyla-sur-Mer est une station balnéaire de la côte atlantique, en Gironde, en région Nouvelle Aquitaine, à 65 km au sud-ouest de Bordeaux.

Vous n’avez pas besoin de partir loin pour vous sentir transporter. Grâce à la force du yoga et de la méditation vous ferez un merveilleux voyage. Il est temps pour vous de décompresser de tout ce stress quotidien que nous impose la société. Nos rythme de vie sont parfois trépidants, et ne nous permettent pas de développer une symbiose entre notre corps et notre esprit. Alors, cette retraite de 3 jours est l’occasion de vous accorder une pause. Vous repartirez complètement détendu et serein, pleins de vitalité pour vivre un quotidien plus léger ! La pratique du yoga améliorera votre confiance en vous et vous découvrirez une nouvelle approche de la vie.

Nous vous proposons un programme équilibré. La retraite se compose de séances de yoga et de méditation, de repas sains ainsi que de moments de partage et de convivialité avec votre groupe. Votre coach, Camille est désireuse de partager avec vous ses connaissances et secrets pour devenir un bon yogi.

La France regorge de lieux exceptionnels, nous avons choisi pour vous une région des plus belles qu’il soit. A Pyla sur Mer, vous serez à l’écart des grandes villes et de la pollution. Vous pourrez également jouir des bienfaits de la nature environnante. Par ailleurs, vous logerez dans une superbe villa privatisée pour la durée du séjour. La maison est idéale pour trouver la paix et le calme.

Que ce soit pour vous apaiser, transformer votre corps en douceur ou vous ouvrir à la spiritualité, cette retraite de yoga sera idéale. Débutant ou confirmé, vous ressentirez les nombreux bienfaits du yoga dès la première séance.

En définitive, nous vous aidons à sortir de votre zone de confort et à faire face aux challenges de la vie. Nos échanges et nos pratiques sont extrêmement bénéfiques à votre vie. Vous garderez de supers souvenirs de votre retraite de yoga en France.

 

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  • Style Activités
    Détente, Méditation, Yoga
  • Niveau Adapté à tous
    1/8
  • Taille du groupe Petit groupe
    10 places restantes
Tout sur Retraite de Yoga à Pyla sur Mer.

Séjour du 12 au 15 Novembre 

Nous vous proposons un programme équilibré. La retraite se compose de séances de yoga et de méditation, de repas sains ainsi que de moments de partage et de convivialité avec votre groupe. Le coaching est encadré par une femme passionnée. Votre coach est désireuse de partager avec vous ses connaissances et secrets pour devenir un bon yogi.

Que ce soit pour vous apaiser, transformer votre corps en douceur ou vous ouvrir à la spiritualité, cette retraite de yoga sera idéale. Débutant ou confirmé, vous ressentirez les nombreux bienfaits du yoga dès la première séance.

En définitive, nous vous aidons à sortir de votre zone de confort et à faire face aux challenges de la vie. Nos échanges et nos pratiques sont extrêmement bénéfiques à votre vie. Vous garderez de supers souvenirs de votre retraite de yoga en France.

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L'organisation du séjour
Qu'est-ce qui est inclus dans ce séjour ?Les activités comprises dans le prix du voyage.
  • L’hébergement dans votre villa privative
  • La pension demi complète et des repas sains et équilibrés
  • Le coaching par Camille
  • Vos séance de yoga
  • Les balades méditatives
  • L’excursion à la dune du Pilat
  • La balade en vélo
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans ce séjour ?Les activités non comprises dans le prix du voyage.
  • Autres activités non mentionnés dans le programme
  • Le trajet aller-retour
  • Les déjeuners
  1. Jour 1 Arrivée

    Nous vous attendrons le jeudi à partir de 17h à villa. Un temps sera consacré pour l’installation, la rencontre du groupe et de votre coach Camille. Nous ferons un cercle de discussion avec des pensées positives.

    A 19h aura lieux votre première séance de yoga doux, pour vous détendre et reprendre pleine conscience de votre corps.

    Un dinner healthy vous sera servis à la villa à partir de 20h. Pour la première soirée nous vous proposons un moment de partage avec votre groupe avec des chants de mantras.

  2. Jour 2 Journée détente et Dune du Pyla

    On commence la journée à 7h30 avec une séance de yoga dynamique, appelé Vinyasa. Réveillez vos muscles en douceur et tonifiez vous grâce à cette pratique.

    Offrez vous un moment de bien être après votre cours de yoga.

    A 11h, vous pourrez déguster un brunch équilibré avec des produits sains et locaux.

    Dans l’après midi nous vous offrons la possibilité de faire une balade en kayak dans le bassin d’Arcachon. Un moment relaxant et convivial. Vous garderez un super souvenir de cette activité.

    Puis vous pourrez profiter d’un moment de détente à la plage.

    En fin de journée, nous vous proposons une excursion sur la dune du Pilat, suivie d’une méditation guidée en haut de la dune. On finira cette belle journée par un pique-nique sauvage pour profiter du coucher du soleil sur l’océan.

  3. Jour 3 Balade en vélo et découverte ostréicole

    Réveil en douceur à 7h30 avec une balade méditative sur la plage. Suivie d’une nouvelle séance de yoga à 9h. Camille vous enseigne et transmet ses connaissances. Vous vous sentez déjà plus à l’aise et détendu.

    Le brunch vous sera servi à la villa à 11h. Vous aurez besoin de prendre des forces pour la balade en vélo.

    Vous partirez toute l’après midi sillonner la région, des forêts, aux villages en passant par les plages. Nous ferons une pause à la plage pour une baignade rafraîchissante avant de reprendre la route.

    Ce soir, nous vous invitons à découvrir les ports et villages ostréicoles très réputés à Arcachon. Quelques rayons de soleil suffisent à nous donner envie de respirer l’air iodé du bassin. Vous apprécierez vous balader parmi les cabanes typiques. Les dégustations d’huîtres sont bien évidemment de la partie.

  4. Jour 4 Dernier jour

    Dernier réveil à la villa, et ultime séance de yoga à 7h30 avec Camille. Après ce séjour vous vous sentirez beaucoup mieux. Votre corps et votre esprit seront en symbiose.

    Vous profiterez du brunch à 11h pour passer un moment convivial avec votre groupe avant le départ.

    L’après midi vous pourrez vous amuser et vous détendre. Nous avons choisi pour vous une activité nautique très plaisante. Il s’agit du stand up paddle. Une fois votre équilibre trouvé, vous pourrez méditer sur votre planche.

    Notre beau séjour se clôturera à 17h et vous repartirez avec de nombreuse énergies positives.

Villa privée

Vous logerez dans une super villa tout confort, lumineuse et très calme proche de la mer. La maison est privatisée rien que pour vous. L’emplacement est idéal pour profiter la nature environnante.

Dans secteur très calme et arboré, proche de toutes commodités (commerces, plages bassin et océan, golf, pistes cyclables) villa entièrement rénovée 10 couchages , balcon exposé sud-ouest, grand jardin 850 m2 entièrement équipé: chaises longues, barbecue, salon de jardin , équipement neuf.

Quelques photos des logements

Salle de bain moderne villa ArcachonBelle villa Arcachon retraite de yoga en FranceBeau salon zen et convivial avec terrassebelle chambre lumineuse avec lits simples accès jardin

 

 

Dates des séjours Dates confirmées Statut du séjour Statut du séjour Prix Prix global Prix Acompte  
12/11/2020 - 15/11/2020
Disponible dès 4 personnes
450
135