Product Description

Partez vivre un weekend cocooning & relaxant dans un lieu ressourçant pour un stage yoga près de Paris !

Ce stage aura lieu dans un centre d’accueil unique situé près des Yvelines, à quelques minutes de Paris. Situé en pleine nature, cette oasis de verdure vous fera vivre une expérience unique et vous aidera à trouver le calme.

Vos journées commenceront avec des séances de pranayama et de méditation. Le Pranayama vous aidera à contrôler votre souffle et à calmer votre mental. Ces exercices de respiration combiné avec la méditation vous permettront de vous reconnecter profondément avec vous-même.

Vous pratiquerez également différentes formes de yoga : Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, etc. Elles vous permettront de trouver votre force, de stimuler votre énergie intérieure et d’adapter votre corps et votre esprit pour la saison qui arrive.

Enfin, pendant vos temps libres, vous pourrez poser des questions à Haiha liées au yoga. Vous pourrez également pleinement profiter de ces heures pour vous balader dans les beaux sentiers près du lieu d’hébergement ou vous offrir une séance de massage.

Profitez donc de ce stage yoga près de Paris pour bien accueillir l’hiver : la période de cocooning, des fêtes et des retrouvailles !