About
Je suis professeure diplômée de Hatha Yoga par The International Sivananda Yoga Vedanta Center, reconnu par Yoga Alliance.
Je suis également formée à l'enseignement du Yoga prénatal et postnatal, à la pratique spécifique du Yoga pour les seniors ainsi qu'en yoga nidra dit le yoga du sommeil. Le yoga nidra est une pratique de relaxation profonde et guidée par la voix.
En 2020 j'ai été certifiée de la formation Graine de Joie, formation de yoga à destination des enfants dans la tradition du Kundalini Yoga. ( yoga de l'énergie) Créativité, chant et joie sont au rendez-vous afin de jouer au yoga, à partir de 4 ans.
Fidèle à la tradition yogique et à l' enseignement du Hatha Yoga mais également ouverte à d'autres traditions, je m’attache à transmettre les clés de cette science ancestrale avec beaucoup de générosité et de bonne humeur.
Formée au Second degré de Reiki de Mikao Isui, je dispense également des soins énergétiques sur rendez-vous.
J’envisage mon enseignement comme un voyage intérieur.
Une invitation à prendre soin et conscience de Soi afin de développer une relation harmonieuse entre le corps et l’esprit tout comme le signifie le mot yoga, l’union. Par la pratique, nous devenons le jardinier de notre propre existence. Cette science ancestrale est un outil des plus actuels afin de nous accompagner dans nos vies modernes.
Le Yoga est pour moi une expérience de vie, une chemin accessible à tous à travers lequel nous pouvons tous recevoir bien-être, détente et pensée positive.
Alors pourquoi s’en priver?
Om Shanti
