Retraite Yoga débutant : Découvrir le yoga

Retraite Yoga débutant : Découvrir le yoga

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Une Retraite de Yoga pour débutant, ça te tente ? C’est l’occasion parfaite pour commencer cette pratique de la meilleure des façons !


Du 21 au 27 août 2022


Ce séjour s’adresse directement aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique du yoga et de la méditation et obtenir les bases nécessaires à une pratique personnelle.

“Le Yoga est une science complète de la vie dont l’origine remonte à plusieurs milliers d’année en Inde. C’est le système de développement personnel le plus ancien du monde, qui développe à la fois le corps et l’esprit.”

Durant votre retraite yoga pour débutant, vous aborderez différents thèmes tels que la respiration, la relaxation, la méditation ou encore les postures. Plusieurs cours de yoga et de méditation seront dispensés durant la journée. Alexandra vous accompagnera de manière personnalisée et bienveillance durant tout le séjour. Cette retraite vous permettra de retourner à l’essentiel. Si vous le souhaitez vous pourrez également faire une détox numérique.

Durant votre temps libre, vous pourrez prendre du temps pour vous. L’environnement dans lequel vous évoluerez est en pleine nature et permettra de vous détendre. Partez aussi à la découverte des paysages fabuleux qui vous entourent.

En somme : yoga, méditation, postures et pleins d’autres éléments indispensables à votre pratique personnelle.

Alors, profitez de cette Retraite Yoga pour débutant avec Alexandra du 21 au 27 août !


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