Yoga et Naturopathie : rencontre avec Caroline Savoldelli
La mission du naturopathe est double : celle du thérapeute qui consiste à aider la personne à retrouver la santé et celle de l’éducateur de santé qui donne des conseils d’hygiène vitale, pour que la personne conserve une bonne santé sur le long terme. En somme la naturopathie c’est le chemin vers le bien-être. De là, Caroline a apporté une dimension de naturopathie au yoga.
Le yoga comporte de nombreux bienfaits, notamment le renforcement musculaire et la souplesse. Si vous voulez en savoir plus, allez lire notre article !
Je suis Caroline Savoldelli. Une jeune femme de 28 ans, pleine d’énergie, de dynamisme, de joie de vivre et de douceur. Passionnée par la vie, le bonheur, le fait d’être bien dans son corps et heureux dans sa tête… J’ai toujours voulu accompagner les personnes sur le chemin du mieux-être. Et voici mon parcours de naturopathe.
Vers la naturopathie et le yoga
Après des études en psychologie, pendant lesquelles je me suis aussi formée au Reiki, j’ai entrepris ma formation de naturopathe. J’ai découvert le yoga cette année-là et ce fut une révélation. Après 5 ans de pratique, j’ai tout naturellement commencé à me former pour devenir professeur et à enseigner et partager cette discipline grandiose.
En 2020, j’ai également écris un livre sur le cycle féminin pour permettre aux jeunes filles et aux femmes de prendre soin de leur intimité de façon naturelle, de comprendre leur cycle et de le vivre dans la douceur et la joie. Le livre s’appelle Le Cycle Féminin et aborde tous les aspects essentiels : alimentation, émotionnel, santé naturelle (plantes, huiles essentielles,…), contraception, yoga, relaxation, et plein d’autres conseils importants.
Mes formations autour de la naturopathie
Toutes ces dernières années, je me suis aussi formée à la numérologie, au soin énergétique La Trame, à la programmation neurolinguistique (PNL) pour enrichir ma caisse à outils d’accompagnante.
Aujourd’hui, je propose des accompagnements individuels mêlant naturopathie et énergétique (ou énergétique tout seul). En effet, j’ai vu grâce à mon expérience, que le soin énergétique est d’un profond soutien à la prise en charge naturopathique. Le corps et l’esprit sont liés. Mais le corps énergétique garde aussi toutes les traces de ce qu’il se passe sur le plan physique et émotionnel. D’où l’importance d’en prendre soin. Cela permet de cheminer sur la route du mieux-être plus rapidement et efficacement.
J’enseigne également avec bonheur le yoga sous différents formats : cours collectifs, individuels et à domicile (seul ou à plusieurs), yoga prénatal. Et un format que j’affectionne particulièrement : les cours de yoga en plein air associés à la marche.
Au delà de la naturopathie
Depuis 2020, j’organise également des week-ends et séjours bien-être. Le but est de permettre aux gens de vivre des moments riches de sens, avec un groupe bienveillant. Tout pour déconnecter du quotidien, se reconnecter à soi, être dans la joie et les énergies positives. Au programme en 2021 : des week-end Marche & Yoga dans les Hautes-Alpes, un voyage Découverte & Yoga en Martinique, un Trek & Yoga dans le désert au Maroc… Et d’autres destinations à venir.
Si l’idée d’un séjour de yoga ou de bien-être vous tente, n’hésitez-pas à faire un tour sur notre sélection de retraite yoga. Pourquoi ne pas tenter l’expérience yoga et naturopathie ?
Vers un bien être à la portée de tous
Je suis touche-à-tout et ce que j’aime par dessus tout dans mon activité c’est, grâce à toutes les disciplines que je propose, voir dans les yeux des gens des petites étoiles apparaître, voir qu’il y a eu prise de conscience, voir qu’à partir d’aujourd’hui la personne ne verra plus la vie de la même manière, qu’elle a découvert qu’autre chose était possible et que la joie, le bien-être et le bonheur peuvent faire partie de sa vie.
J’accompagne et j’enseigne non pas avec ce que j’ai comme diplômes ou formations, mais avec qui je suis, moi, Caroline, en tant qu’être humain, avec mon expérience, ma joie, ma bienveillance, ma douceur et mon cœur.
Pour me contacter ou me suivre :
“Vous pouvez retrouver tout ce que je fais sur mon site www.caroline-savoldelli.com & suivre ma joie et mes énergies positives sur Facebook, Instagram et mon blog Les Petits Plaisirs de la Vie.”
Caroline Savoldelli
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