- Event date:17 septembre 2022 à 17h00
- Event end:21 septembre 2022 à 16h00
Conscience et découverte : voici les 2 ingrédients principaux que nous avons mis dans ce stage. Au programme : 7 cours de yoga, 7 styles de yoga différents, 4 méditations, des surprises…
Venez multiplier les expériences pour voir ce que cela éveille en vous. L’objectif est de ressentir le plus finement ses dimensions physiques, mentales, émotionnelles et énergétiques pour continuer de cheminer à la découverte de soi. Chaque jour une nouvelle pratique, chaque jour une nouvelle thématique. L’objectif est de plonger au cœur des bienfaits de chaque style : yoga d’alignement, hatha yoga, vinyasa flow, ashtanga, viniyoga, etc. Si les racines sont communes chaque style a ses spécificités.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
5 jours/ 4 nuits
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Yoga
Alimentation
- Végétarien
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
10
Langues parlés
Français
Cadeaux
/
Rencontrez les professeurs
Charles MARTIN
Charles Professeur certifié de la fédération française de green yoga.
Pratiquant depuis plus de 10 ans, Charles est un passionné de yoga, il considère d’ailleurs que cette discipline nécessite une formation continue. Aussi il dévore livre et podcast sur le sujet, il s’est formé à la yogathérapie sur la gestion du stress et l’accompagnement de pathologie. Il est actuellement en cours de formation sur l’anatomie et le séquençage chez Punky yoga school.
Charles est un “touche à tout”, que ce soit professionnellement ou en ce qui concerne ses passions, il aime multiplier les expériences. Il est également certifié d’une formation en permaculture. Il aime créer des ponts entre ces deux disciplines.
Marie MARTIN
Marie est Naturopathe (formée à l’IFSH), elle est passionnée par la nature. Elle se fera une joie de partager avec vous ses connaissances et vous concoctera de bon petit plats maison aussi bon que beau.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
Une longère de 160 mètres carrés avec :
- Quatre chambres (12 couchages) : deux chambres de deux lits, une chambre de cinq lits et une chambre de trois lits.
- Trois salles de bain
- Un salon / salle à manger de 60 mètres carrés
- Un coin lecture / mini bibliothèque avec des livres qui inspirant
- Un jardin de 5600 mètres carrés dont un potager en permaculture
Un lieu d’accueil inspirant et convivial créer autour du yoga, de la permaculture et de la naturopathie. Une longère au cœur des terres agricoles du Morbihan, à 20 minutes de l’océan.
Un espace propice aux rencontres et au partage. Une reconnexion à soi et à la nature.
Programme général
2 heures de yoga par jour
Méditation quotidienne
Ateliers créatifs
Immersion/ballade en pleine nature
Nourriture végétarienne, bio et locale avec une approche “naturopathie/vitalité”
Ateliers en Naturopathie autour de l’alimentation et de la santé
Hébergement
Séjour en pension complète en chambres partagées
4 nuits d’hébergement
Linge de lit et serviette en supplément sur demande (10e)
Localisation
Installations
- Salon
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Wi-Fi
- Accès internet
- WI-FI gratuit
- Salle de Yoga
- Terrasse
- Jardin
- Place de parking
- Bibliothèque
- Ménage
Repas
Végétarien , bio et local
Ce qui est inclus
Repas, hébergement et animation
Ce qui n'est pas inclus
Linge de lit
Infos pratiques
Se rendre sur place
-Lieux à proximité :
*Vannes à 30 minutes
*Nantes à une heure
*Rennes à une heure et quart
*Gare de Questembert à 11 minutes
*Gare TGV de Vannes à 30 minutes
*Gare TGV de Redon à 40 minutes
Avis
Hébergé par Charles M.
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