Week-end retraite 100% yoga en immersion près de Nice en France

Charlotte

Charlotte est l’organisatrice de cette retraite inédite, la 1ère retraite en son genre.
Elle a voulu créer un lieu sur le thème du bien-être mais aussi sur les valeurs du lien et de la transmission en mobilisant toutes les activités qui l’ont aidées à surmonter ce burn-out. Cela passe aussi bien par le Yoga qui l’a permis de se réaligner avec soi-même, la Boxe qui l’a libérée de toutes ses énergies négatives, la Sophrologie, une véritable révélation qui l’a fait prendre conscience qu’elle ne respirait plus et qu’elle vivait totalement en apnée.
Tout au long du week-end, elle vous accompagnera dans votre cheminement et votre évolution.

Rola

Pendant 20 ans, Rola a pratiqué la danse avant un accident qui l’a amené en Inde dans les montagnes de l’Himalaya. Là-bas, elle s’est initiée à la méditation et à la pratique des Pranayamas, puis au Yoga Asthanga dans la région de Mysore. Rola a associé le Hatha au Yoga Ashtanga pour créer ses cours de Yoga Vinyasa.

Alicia

Alicia a découvert le yoga lors de ses voyages à l’étranger, notamment à Bali. Depuis, elle est passionnée de yoga et a pu en découvrir d’avantage après son séjour à Hong Kong.

À son retour en France, Alicia s’est lancée dans une formation de 200 heures à Paris avec Aria Crescendo et a décroché sa formation Arius Yoga. Elle s’est spécialisée par la suite dans le Warrior Yoga et le Vinyasa Yoga.

Alicia vous propose des cours de Warrior Yoga car cette activité est pour elle l’un des yogas qui permet de sortir de sa zone de confort. Il est basé sur la mantra “I CAN” qui encourage à se surpasser mais aussi de garder principalement les pensées positives.

Laurence

Dans les années 80, Laurence a commencé par la méditation Kriya. Par la suite, elle a fait une formation Viniyoga avec Bernard Bouanchaud, puis un an de formation en sivananda qui a véritablement “défini” son enseignement et son cheminement de yogini avant de poursuivre sur une formation de Yoga Vinyasa.

Kelly

Kelly s’est tournée vers la naturopathie car elle était très intéressée par la psychologie et l’impact des émotions sur la santé. Elle s’est spécialisée en fleurs de Bach pour permettre un accompagnement holistique prenant en compte l’aspect émotionnel, indispensable pour une bonne santé générale.