- Event date:20 octobre 2023
- Event end:22 octobre 2023
Besoin d’une pause dans votre quotidien bien rempli ? Besoin d’apprendre à faire rien ? D’astuces pour recharger vos batteries tout au long de l’année ? Besoin de temps pour prendre soin de vous ? Ou tout simplement besoin d’un endroit au calme pour faire le point, revenir à vous, être au calme ?
Vous êtes au bon endroit ! Pendant ces 3 jours, on lâche prise, on respire, on mange sain, on prend du temps pour soi, on apprend à vivre à son rythme et à calmer son mental, pour être profondément ressourcée.
Caractéristiques
Type
Date
Durée
3 jours, 2 nuits
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Développement personnel
- Yoga
- Pranayama
- Massage
Alimentation
- Végétarien
- Sans gluten
- Bio
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
4
Langues parlés
Anglais
Français
Cadeaux
Ebook Gratuit
Rencontrez les professeurs
Vanille Beaumont
Je suis consultante en Ayurvéda et thérapeute en soins corporels ayurvédiques depuis 6 ans.
Je vous aide à retrouver votre énergie quand votre vie va à 100km/h !
Ce que vous aimerez dans ce séjour
3 jours qui vous paraitront comme 15 jours de pause dans votre vie effrénée
Le cadre exceptionnel des montagnes du Trièves pour vous envelopper
Le massage d’1h inclus dans le séjour
Un tout petit groupe pour être en toute convivialité et se laisser le choix du silence, si besoin
Programme général
– Yoga doux
– Petit-déjeuner
– Temps libre/repos/massage
– Déjeuner
– Temps libre/repos/balade
– Méditation guidée
– Dîner
Hébergement
L’hébergement est à régler à part et sur place.
Hébergement en chambre individuelle (ou couple) en demi-pension.
115 €/nuit, soit 230€ avec possibilité d’arriver la veille et/ou repartir le lendemain matin (nuits en supplément)
Option atelier Poterie sur place en supplément
Installations
- Menu spéciaux sur demande
- Résidence non-fumeur
- Personnel multilingue
- Bagagerie
- Salon
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Wi-Fi
- Accès internet
- WI-FI gratuit
- Jardin
- Place de parking
- Ménage
- Linge de lit
Repas
Végétariens, bio et locaux au maximum, cuisinés selon les principes de l’Ayurveda
Option Sans Gluten possible sur demande
3 repas/jour
Ce qui est inclus
Les séances de yoga
Les séances de méditation,
1 massage d’1h pendant le séjour
Les repas du midi
Ce qui n'est pas inclus
L’hébergement
Les pdj et le dîner
(à régler sur place auprès de l’hébergement, comptez 115€/nuit avec repas)
Infos pratiques
Se rendre sur place
La retraite se déroule au même endroit que l’hébergement
Toutes les infos vous sont envoyées par mail après réservation.
Avis
Hébergé par Vanille B.
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