- Event date:2 juillet 2022 à 14h00
- Event end:3 juillet 2022 à 18h00
Que dites-vous d’une Retraite Yoga cet été, tout proche de Paris ?
Séjour passé !
On vous propose une mini retraite le temps d’un week-end. C’est idéal pour si vous n’avez pas de vacances cet été. C’est le moment parfait pour se ressourcer et faire le plein d’énergie !
Le temps de cette retraite à Paris, laissez vous aller à un programme sensoriel, corporel et énergétique. Pratiquez plusieurs méthodes tels que le pranayama, le Qi flow ou encore la méditation. Mais aussi plusieurs formes de yoga : le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Yoga Nidra et l’Acroyoga. Vous n’êtes pas contre une séance de danse en improvisation ? Ça tombe bien ! Laissez aussi parler votre corps.
À travers ce programme, nous souhaitons vous apporter beaucoup de rires, beaucoup de bonheur et surtout une occasion de retrouver l’enfant oublié en vous, qui est peut-être spontané parfois, mais toujours joyeux, insouciant, curieux et ouvert à toutes expériences. Cette retraite yoga à Paris est une véritable invitation de laisser à côté tous les tracas quotidiens, d’enlever des couches de protection autour de votre coeur pour plonger dans la joie, la détente et le ressourcement.
Réservez votre place pour cette retraite Yoga Paris ou
retrouvez notre sélection de retraite yoga
Caractéristiques
Type
Date
Durée
2 jours
Destination
Type D'activités
- Méditation
- Yoga
- Pranayama
Alimentation
- Végétarien
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
16
Langues parlés
Anglais
Français
Vietnamien
Cadeaux
2 cours de Hatha Yoga en présentiel offerts ou 4 cours en visio (pour les 6 premiers inscrits)
Rencontrez les professeurs
Haiha
Professeur de yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Méditation) avec plus 500 heures de formation et 7 ans d’expérience.
Son enseignement respecte la capacité, la morphologie de chaque participant. Son enseignement est sensible à réveille votre meilleur votre maître – le maître de soi.
Que ce soit un cours doux ou dynamique, elle vous guide avec douceur et bienveillance.
Jamel
Professeur de danse et d’acroyoga avec plus de 10 ans d’expérience. Jamel est apprécié par sa pédagogique, son humour et sa bienveillance.
Ce que vous aimerez dans ce séjour
🤍 Plusieurs activités car notre corps a besoin tous types de mouvements
🤍 Professeurs expérimentés qui vous accompagneront durant votre séance :
– Jamel: professeur de danse et d’acroyoga avec plus de 10 ans d’expérience
– Haiha: professeur de yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, méditation) avec plus de 7 ans d’expériences
🤍 Repas délicieux et fait maison
🤍 Lieu tranquille et paisible mais pas loin de Paris, facile à accéder en transport publique
Programme général
Au programme :
– Danse improvisation
– Yin yoga
– Yoga Nidra
– Hatha Yoga
– Acro Yoga
– Pranayama
– Qi Flow
Ainsi que beaucoup de partage, d’échange et de musique !
Planning détaillé
* Samedi 02 juillet:
* Dimanche 03 juillet:
Hébergement
10 couchages en dortoir, simples mais très confortables. Pour ceux qui préfèrent plus d’intimité, il est également possible de réserver le séjour sans hébergement. Dans ce cas, les hébergements autour de la maison sont plus recommandé.
Installations
- Résidence non-fumeur
- Personnel multilingue
- Bagagerie
- Salon
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- Wi-Fi
- Salle de Yoga
- Terrasse
- Jardin
Repas
– 3 repas végétariens, fraîche et fait maison
– Goûters: gâteaux délicieux, fait maison
– Thé, jus de fruits, eau à votre disposition toute la journée
Ce qui est inclus
✔️ Repas
✔️ Hébergement
✔️ Tous les cours
Ce qui n'est pas inclus
– Le transport
– Toutes d’autres dépenses personnelles
Infos pratiques
Santé et Hygiène
L’endroit propre, respecte toutes les critères hygiènes.
Se rendre sur place
– En voiture: environs 60 km de Paris
– En covoiturage: je mettrai en contact les personnes souhaitant partager le trajet ensemble
– En train: gare de l’Est à gare de Coulommiers (compatible avec le Navigo). Je vous aide ensuite à organiser le transfert de la gare à la maison où la retraite aura lieu.
informations supplémentaires
Pensez à amener votre tapis de yoga !
Avis
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