Séjour Randonnée, Yoga et Méditation – 7 jours sur la Côte d’Azur

Benoît

Benoit pratique le yoga et la méditation sur une base régulière depuis 2010, peu de temps après avoir rencontré son professeur spirituel actuel, Somasekha Ros. Il est diplômé de la Yog Nisarga International Training School où il a passé les 200H-TTC, et de Sampoorna Yoga School pour les 300H-TTC, toutes deux basées en Inde, où il a voyagé pour suivre ses formations en vue de devenir un professeur qualifié.

Yog Nisarga et Sampoorna Yoga School sont des écoles certifiées par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique et dont la mission est de promouvoir et de supporter l’intégrité et la diversité de l’enseignement du yoga.

Pily

Pily est psychologue, et professeur de yoga et de méditation. Originaire du Mexique, elle vit à l’étranger depuis plus de 12 ans jusqu’à présent. Alors qu’elle vivait en Chine, elle a été confrontée à des problèmes de santé qui l’ont amenée à mettre en place un processus d’auto-guérison, en commençant par changer ses habitudes alimentaires et en s’impliquant davantage dans les bienfaits du yoga et de la méditation., et de suivre un régime conscient à base de plantes. Elle a accompli au total 500H-TTC à Mysore et Goa, en Inde, suivie de différentes retraites et ateliers en Asie. Elle aime le yoga dans son ensemble, mettant l’accent sur la philosophie et aime partager avec les autres les avantages de cette discipline étonnante. Elle est une grande fan d’Eckart Tolle qui  l’influence beaucoup dans ses enseignements.

Jean

Jean a commencé à pratiquer le Yoga en Inde dans la ville de Calcutta il y a 15 ans. Sa philosophie est fondée sur l’idée qu’à travers la pratique du Yoga, nous pouvons mieux vivre nos vies, réduire nos souffrances, celles de ceux qui nous entourent et découvrir l’Unité Universelle. Son travail et son attention se portent tout particulièrement sur la respiration et comment l’intégrer dans une pratique de Yoga physiquement active dans le but de créer une force de liberté et une légèreté d’être. Avec son style fluide et la rigueur de l’alignement, il enseigne en guidant et soutenant les élèves débutants tout en encourageant les élèves avancés à aller chercher toujours plus loin dans leur pratique.

Carline

Carline a 50 ans et pratique le yoga depuis un accident à l’âge de 20 ans. Elle a expérimenté différents styles de yoga au cours des années, aujourd’hui après une formation de 4 ans à l’Institut Français du Yoga, elle enseigne depuis 2016. Le yoga qu’elle enseigne est la synthèse de sa vie de yogini et de femme, l’important est de toujours respecter son corps, synchroniser son souffle avec ses possibilités physiques. La pratique du yoga est pour elle une source d’inspiration toujours renouvelée tout en restant dans la tradition. Le yoga rend les êtres libres et se pratique partout en toute liberté.

Hélène

La Communication Compatissante est une approche du langage qui encourage l’ouverture au dialogue et à la coopération, en soi et dans les autres. Il prend ses sources dans la psychologie systémique de Marshall Rosenberg (NVC), et rejoint la racine non violente du yoga, « ahimsa » en sanskrit. A partir d’exercices basés sur des situations réelles, vous vous connectez aux sentiments pour éveiller votre conscience des enjeux humains profonds de la situation. Ensuite, en pratiquant le non-attachement, vous abordez les différentes possibilités d’action non-violente. Hélène Pétry pratique la Communication Bienveillante depuis 2011.