Séjour passé
5 nuits / 6 jours
10
Anglais et Français
Vos produits maison
Agatha
Professeur de Hatha Yoga et de Pilates
D’abord danseuse dans diverses compagnies en France et à l’étranger, ainsi que professeur de danse, elle décide en 2016 de se former en Pilates puis en Yoga, afin de pouvoir partager les bénéfices de ces méthodes, et accompagner davantage ses élèves dans leur quête du bien-être. Elle se forme également à la méthode Franklin en 2019, surnommée « pédagogie imaginative du mouvement », lui permettant de mener une réflexion encore plus approfondie sur le lien entre le corps et l’esprit.
En 2020, elle décide de créer un lieu de rencontre, d’échange et de bien être, proposant diverse cours et activitées à l’année, ainsi que des séjours de Yoga/Pilates, Yoga/Danse, Pilates/Danse …
“Prend soins de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter”
🤍 Yoga tous les matins
🤍 Pilates tous les soirs
🤍 Fabrication de cosmétiques maison et produits d’entretien
🤍 Fabrication d’attrape-rêves ou de bijoux en macramé
🤍 Randonnées pour se ressourcer
🤍 5 nuits d’hébergement
🤍 Pension complète
Au programme :
– Des cours de yoga et de pilates tous les jours
– De la détente et du fun
– Des activités diverses (ateliers macramé, travaux manuels, cuisine, fabrication de produits maison, danse)
– Des balades dans la nature ainsi que des repas sains et équilibrés
De quoi se remettre en forme avant de reprendre ses activités de l’année !
🌿 Mardi:
🧘🏻♀️ Mercredi 🏃Jeudi🧘♂️Vendredi :
🤸♂️ Dimanche :
La capacité d’accueil est de dix personnes maximum. La maison se compose de deux grandes chambres à l’étage, disposant de cinq lits simples et de rangements, de deux salles de bains, d’une grande pièce à vivre, d’une cuisine, d’une terrasse pour vos repas au soleil, d’une grande cour intérieur, d’un jardin pour bronzer en été et bien évidement de deux belles salles de 55 mètres carrés et 105 mètres carrés pour les cours de yoga, pilates et danse. Le linge de lit et de bain sont fournis.
Petite piscine dans le jardin pour se rafraichir en cas de fortes chaleur (4 m sur 2m).
Vous serez installé dans un dortoir partagé à 5 personnes.
Vous avez également la possibilités de prendre une chambre seul(e) chez un habitant du village ou dormir en tente au camping municipal à 500 mètre du Mamaïa.
Tous les repas sont inclus dans le forfait : petits-déjeuners, déjeuners, dîners.
Repas végétariens et sans gluten, préparés avec des produits bio et locaux.
Ne pas hésiter à nous informer si vous avez des allergies alimentaires.
✔️ 5 nuits d’hébergement
✔️ 5 cours de yoga
✔️ 5 cours de pilates
✔️ Petits-déjeuners, déjeuners, dîners tous les jours
✔️ 3 Randonnées pour se ressourcer et se remettre en forme
✔️ 3 Ateliers d’activités manuelles pour s’amuser (vous repartirez avec vos produits !)
✔️ Linge de lit
– Les massages
– Navette gare/Mamaïa (10€)
– Dépenses personnelles
edwige moitier
il y a 8 moisCe séjour est à découvrir! Ce n'est pas qu'une retraite de yoga. C'est une façon de penser, une façon de reprendre soin de son corps et de son esprit, une façon d'échanger et de partager. Evidemment il y a les cours de yoga et de Pilates bien organisés et dirigés (Agatha est attentive à vous repositionner si vous risquez de vous faire mal.). Les repas de Léa sont excellents (avec des produits de qualité) et faits dans l'humeur toujours joyeuse. Le partage des repas est un moment convivial important. Puis il y a ce qui est difficile à décrire parce qu'il faut le vivre! C'est une énergie qui circule dans cette demeure et mise en mouvement par Agatha et Léa. N'hésitez pas pour couronner le tout de profiter des soins énergétiques avec Léa! C'est un moment hors du temps, vous en ressortirez ressourcé.
Marion Serradimigni
il y a 2 moisBravo et merci à Agatha, d'avoir créer ce lieu à Pont de Barret ! Des cours de qualité, un planning diversifié et des horaires pour tous, pour pratiquer yoga, pilates, danse! Le cours d'assouplissement est magique quand on a mal au dos ! Je recommande vivement!
Marion Berger
il y a un moisUn lieux dynamique, avec plains de propositions pour tous les goûts. Moi c'est la salsa qui est mon divertissement de la semaine. Et tous ça grâce à Agatha une belle boule d'énergie, qui organise propose et nous entraîne dans le partage et la vie. Merci Merci Mamaïa
Géraldine Lavocat
il y a 7 moisTrès bon stage, cours progressifs, bel accueil, très bons petits plats végétariens. Agatha et Léa sont accueillantes , à l’écoute, une vraie parenthèse détente, bien être et remise en forme sur ces 4 jours
Drome Prado16
il y a 3 semainesBonjour, un lieu très agréable, des cours très professionnels et une prof très attentive à ses élèves, avec plein de bonne humeur!!!! La preuve, on revient car on y est super bien!!!