- Event date:11 juillet 2023 à 14h00
- Event end:16 juillet 2023 à 14h30
Séjour passé
Alors déposez vos valises et laissez vous portez durant votre séjour, vous n’aurez rien à organiser. Durant votre séjour, vous aurez des cours de yoga et pilates tous les jours. Vous partirez à la découverte des magnifiques paysages de la Drôme provençale lors de randonnées de deux heures, en pleine nature. Le tout dans une ambiance fun et de détente ! Nous ferons le maximum pour que vous passiez de super moments et que vous en ressortiez des souvenirs pleins la tête. Des activités manuelles ludiques sont également au programme. Vous apprendrez à fabriquer vos produits d’entretiens, vos produits de beauté ou soins maison, à fabriquer des cotons, des éponges, des bijoux en micro-macramé et pleins d’autres choses encore. Vous pourrez bien évidement garder vos créations avec vous. Ambiance familiale, convivial et participative. Vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer durant votre séjour ! Concernant l’hébergement ? Vous serez accueilli dans une jolie maison avec deux chambres partagées et une grande pièce à vivre. La maison dispose d’une cour intérieur ainsi qu’une terrasse pour prendre vos repas en plein air. Vous pourrez en profiter pour bronzer ou lire un livre. Il y a également une petite piscine en cas de forte chaleur. Enfin, le logement contient deux salles pour pratiquer le yoga ou les pilates. En somme : yoga, pilates, randonnées, fun mais aussi détente sont au programme. Alors n’attendez plus et rejoignez Agatha lors de ces vacances dans la Drôme !
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Caractéristiques
Type
Date
Durée
5 nuits / 6 jours
Destination
Type D'activités
- Yoga
- Randonnée
- Massage
Alimentation
- Sans gluten
- Locale
Niveau de pratique
- Adapté à tous
Taille du groupe
10
Langues parlés
Anglais et Français
Cadeaux
Vos produits maison
Rencontrez les professeurs
Agatha
Professeur de Hatha Yoga et de Pilates
D’abord danseuse dans diverses compagnies en France et à l’étranger, ainsi que professeur de danse, elle décide en 2016 de se former en Pilates puis en Yoga, afin de pouvoir partager les bénéfices de ces méthodes, et accompagner davantage ses élèves dans leur quête du bien-être. Elle se forme également à la méthode Franklin en 2019, surnommée « pédagogie imaginative du mouvement », lui permettant de mener une réflexion encore plus approfondie sur le lien entre le corps et l’esprit.
En 2020, elle décide de créer un lieu de rencontre, d’échange et de bien être, proposant diverse cours et activitées à l’année, ainsi que des séjours de Yoga/Pilates, Yoga/Danse, Pilates/Danse …
“Prend soins de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter”
Ce que vous aimerez dans ce séjour
🤍 Yoga tous les matins
🤍 Pilates tous les soirs
🤍 Fabrication de cosmétiques maison et produits d’entretien
🤍 Fabrication d’attrape-rêves ou de bijoux en macramé
🤍 Randonnées pour se ressourcer
🤍 5 nuits d’hébergement
🤍 Pension complète
Programme général
Au programme :
– Des cours de yoga et de pilates tous les jours
– De la détente et du fun
– Des activités diverses (ateliers macramé, travaux manuels, cuisine, fabrication de produits maison, danse)
– Des balades dans la nature ainsi que des repas sains et équilibrés
De quoi se remettre en forme avant de reprendre ses activités de l’année !
Planning détaillé
🌿 Mardi:
- 14h-15h : Arrivée, installation, visite des lieux
- 17h15 : Présentation du groupe
- 18h15 : Pilates
- 20h00 : Dîner
🧘🏻♀️ Mercredi 🏃Jeudi🧘♂️Vendredi :
- 8h00 : Hatha Yoga
- 9h15 : Petit déjeuner
- 10h30 : Atelier manuel
- 12h30 : Déjeuner
- 15h00 : Randonnée/Ballade/Temps libre
- 18h15 : Pilates
- 20h00 : Dîner
🤸♂️ Dimanche :
- 8h00 : Hatha Yoga
- 9h15 : Petit déjeuner
- 10h30 : Temps libre
- 12h30 : Déjeuner
- 14h30-15h00 : Départ
Hébergement
La capacité d’accueil est de dix personnes maximum. La maison se compose de deux grandes chambres à l’étage, disposant de cinq lits simples et de rangements, de deux salles de bains, d’une grande pièce à vivre, d’une cuisine, d’une terrasse pour vos repas au soleil, d’une grande cour intérieur, d’un jardin pour bronzer en été et bien évidement de deux belles salles de 55 mètres carrés et 105 mètres carrés pour les cours de yoga, pilates et danse. Le linge de lit et de bain sont fournis.
Petite piscine dans le jardin pour se rafraichir en cas de fortes chaleur (4 m sur 2m).
Vous serez installé dans un dortoir partagé à 5 personnes.
Vous avez également la possibilités de prendre une chambre seul(e) chez un habitant du village ou dormir en tente au camping municipal à 500 mètre du Mamaïa.
Installations
- Salon
- cuisine
- Respectueux de l'environnement
- Coin repas
- WI-FI gratuit
- Salle de Yoga
- Terrasse
- Jardin
- Piscine
- Place de parking
- Ménage
- Linge de lit
Repas
Tous les repas sont inclus dans le forfait : petits-déjeuners, déjeuners, dîners.
Repas végétariens et sans gluten, préparés avec des produits bio et locaux.
Ne pas hésiter à nous informer si vous avez des allergies alimentaires.
Ce qui est inclus
✔️ 5 nuits d’hébergement
✔️ 5 cours de yoga
✔️ 5 cours de pilates
✔️ Petits-déjeuners, déjeuners, dîners tous les jours
✔️ 3 Randonnées pour se ressourcer et se remettre en forme
✔️ 3 Ateliers d’activités manuelles pour s’amuser (vous repartirez avec vos produits !)
✔️ Linge de lit
Ce qui n'est pas inclus
– Les massages
– Navette gare/Mamaïa (10€)
– Dépenses personnelles
Avis
Lire plus d'avis-
Chantale
29 juin 2022 at 10h03Tout était fait pour que l’on se sente chez nous, Agatha était très agréable et bienveillante, ainsi que Clémence qui m’a fait un massage thaïlandais des plus professionnel et depuis je n’ai plus mes douleurs, merci à elle. La nourriture très équilibré, le logement parfait.
Helpful Review -
Delphine
23 juin 2022 at 15h05Agatha est une super prof, professionnelle, patiente, attentive, douce, bienveillante et toujours souriante. Un plein d’énergie positive et de bonne humeur. Une vraie bulle de bien être que je recommande vivement.
Merci Agatha !!!
Helpful Review
Avis
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edwige moitier
il y a 8 moisCe séjour est à découvrir! Ce n'est pas qu'une retraite de yoga. C'est une façon de penser, une façon de reprendre soin de son corps et de son esprit, une façon d'échanger et de partager. Evidemment il y a les cours de yoga et de Pilates bien organisés et dirigés (Agatha est attentive à vous repositionner si vous risquez de vous faire mal.). Les repas de Léa sont excellents (avec des produits de qualité) et faits dans l'humeur toujours joyeuse. Le partage des repas est un moment convivial important. Puis il y a ce qui est difficile à décrire parce qu'il faut le vivre! C'est une énergie qui circule dans cette demeure et mise en mouvement par Agatha et Léa. N'hésitez pas pour couronner le tout de profiter des soins énergétiques avec Léa! C'est un moment hors du temps, vous en ressortirez ressourcé.
Marion Serradimigni
il y a 2 moisBravo et merci à Agatha, d'avoir créer ce lieu à Pont de Barret ! Des cours de qualité, un planning diversifié et des horaires pour tous, pour pratiquer yoga, pilates, danse! Le cours d'assouplissement est magique quand on a mal au dos ! Je recommande vivement!
Marion Berger
il y a un moisUn lieux dynamique, avec plains de propositions pour tous les goûts. Moi c'est la salsa qui est mon divertissement de la semaine. Et tous ça grâce à Agatha une belle boule d'énergie, qui organise propose et nous entraîne dans le partage et la vie. Merci Merci Mamaïa
Géraldine Lavocat
il y a 7 moisTrès bon stage, cours progressifs, bel accueil, très bons petits plats végétariens. Agatha et Léa sont accueillantes , à l’écoute, une vraie parenthèse détente, bien être et remise en forme sur ces 4 jours
Drome Prado16
il y a 3 semainesBonjour, un lieu très agréable, des cours très professionnels et une prof très attentive à ses élèves, avec plein de bonne humeur!!!! La preuve, on revient car on y est super bien!!!